11:30

Sveglia alle 11:30

Calcolatore per sveglia alle 11:30. Trova l'ora di dormire ideale.

reveil.cta →

Latenza media 14 min — regolabile.

reveil.cycles_title

reveil.cycles_intro

reveil.cycles_col_cycles reveil.cycles_col_bed reveil.cycles_col_sleep
4 05:16 6.2 h
5 03:46 7.7 h
6 02:16 9.2 h

Ora di sveglia desiderata: 11:30

Orari per dormire consigliati

reveil.factors_title

  • → reveil.factor1
  • → reveil.factor2
  • → reveil.factor3
  • → reveil.factor4

Guide sul sonno

reveil.faq_title