Neu — Energie-Score pro Weckzeit

Besser schlafen. Erfrischt aufwachen.

Finden Sie die perfekte Schlaf- oder Weckzeit mit 90-Minuten-Schlafzyklen. Kostenlos, sofort, ohne Konto.

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Alle Berechnungen im Browser. Keine Schlafdaten an Server.

  • → Energie-Score (1–100) pro Weckzeit
  • → Anpassbare Einschlafzeit und Zykluslänge
  • → Teilbare Links mit Einstellungen

Immer kostenlos

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Finanziert durch dezente Werbung (AdSense).

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Häufige Fragen

Wie lang ist ein Schlafzyklus?

Etwa 90 Minuten (80–120 Min.). CycleZen nutzt 90 Min. standardmässig — anpassbar.

Was ist Einschlafzeit?

Zeit zwischen Hinlegen und Einschlafen. Durchschnitt: 14 Minuten.

Wie funktioniert der Energie-Score?

Aufwachen am Zyklenende (Leichtschlaf) = hoher Score. Tiefschlaf = niedriger Score.

Ist CycleZen kostenlos?

Ja, vollständig kostenlos. Finanziert durch Google AdSense mit Cookie-Einwilligung.

Sind meine Daten privat?

Ja. Zeiten bleiben im Browser. Keine Registrierung.